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約45〜50度に温めた天然の鉱石の上にバスタオルなどを敷いて横たわり、汗をたっぷり流す「お湯を使わないお風呂」です。
鉱石から放出される遠赤外線は、直接、体の深部に入り込み熱を伝えます。体を温めながら発汗するので体に負担をかけずに新陳代謝を高めることができます。
- 天然鉱石から放射される遠赤外線やマイナスイオンの効果によって表皮の深部、皮脂線から発汗するため酸化されていない新鮮な皮脂が多量に出て肌に保温効果をもたらします。この最高級の乳液を洗い流すのはもったいないので入浴後はタオルで拭き取るだけをおすすめします。
- 皮脂腺からの発汗は体内に溜まった有害金属（水銀、鉛、ヒ素など）を排出すると言われています。さらに、身体の内臓を温めて活性化することによって体内で生じた老廃物の排泄も促します。この「表面と内面の両方から毒素排出」のバランスがとれてこそ、本当のデトックス効果がみられるのです。
- 現代人のほとんどは、運動不足で、エアコンの効いた部屋にいることが多く、汗をかく機会が少ない環境にいます。体温が低い、疲れやすいなどの低代謝、冷えが便秘や肌荒れ、ムクミの原因になっています。身体の深部から温まり代謝を上げることで体温も上がり日常生活の中でも、身体から発する熱としてカロリーを消費します。「汗をかくから痩せる」のではなく「代謝が高まると痩せやすい身体」になるのです。
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- ・いつも立ち仕事で、足のむくみ、下半身の冷えを感じている方
- ・パソコン、デスクワークによる肩こり、目の疲れがある方
- ・同じ姿勢での作業による体のコリ、肉体疲労
- ・サービス業、営業職での精神的な疲れ、ストレスによる肌荒れ
- ・たまに日常生活から開放されたい時など
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サラリラで使用している鉱石は、バリ島直輸入の3種類の岩盤・溶岩石で、それぞれ遠赤外線、マイナスイオンの放出バランスに特徴があり、お好みで選んでいただけます。
- ・マグマストーン・溶岩石 ・・・ 温度低め
- ・クリームマーブル・岩盤石 ・・・ 温度中位
- ・ピンクマーブル・岩盤石 ・・・ 温度高め
加湿は「超純水」を加圧してミスト状に噴霧するのでマイナスイオンに満たされた、身体に健康的な潤いの空間になっており、今まで体感したことのない上質なリラクゼーションの時間をお過ごしいただけます。
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フロントで受付靴箱キーをフロントへお渡し下さい。
浴衣、タオル、バスタオルは無料でお貸しします。
浴衣に着替えて浴室へまずは、休憩室（クールダウンルーム）で
「クリーン水」を飲みます。
石の上にタオルを敷いて横になります。-
うつ伏せ5分 仰向け5〜10分 
休憩（5分位）、水分を充分摂ります。- 敷きタオルは敷いたままでOK。身体が冷えすぎない位に休みましょう。
3〜4を体調に合わせて2〜3セット繰り返します。 
入浴後は・・・-
汗は拭き取るだけでOK！
ストーンスパで出た汗は運動した汗と違うのでべたつかず、とてもサラサラ。自然の乳液の代わりのような保湿効果があるので、シャワーは浴びずに、しっとり感を実感されることをおすすめします。
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- ・妊娠中、飲酒時、異常な高血圧の方、重い心臓病の方、体調の悪い方、皮膚の弱い方のご利用はご遠慮下さい。
- ・持病をお持ちの方は、医師にご相談の上、ご利用下さい。
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